03.09.2020.
Pronađi recepte za letnje napitke za osveženje | Sasomange blog
Spremili smo za tebe predlog letnjih napitaka idealnih za tople dane. Napravi ih uz pomoć malih kućnih aparata koje možeš pronaći na Sasomange!
Obožavamo leto i sve ono što sa sobom donosi - sunce, više temperature, uživanje, odmor… Ono je sinonim za opuštanje, osveženje koje sa sobom donosi predah od užurbanog načina života. Tokom leta najviše volimo da se rashladimo dobrim pićima, u društvu najbližih prijatelja i porodice. Hidratacija u toku letnjih meseci je veoma bitna za dobro funkcionisanje našeg organizma, pa se preporučuje da unos tečnosti bude veći nego u ostalim mesecima u godini. Letnji napici pored toga što nas osvežavaju, obogaćeni su i mineralima i vitaminima i sjajna su zamena za sokove, koji su često puni šećera i aditiva. Danas smo spremili za tebe odlične letnje napitke koje možete da pravite tokom toplih dana, a sve to uz pomoć malih kućnih aparata koje možete pronaći na našoj platformi!
Za početak ti savetujemo da odabereš jedan od blendera ili seckalica na Sasomange platformi klikom ovde. Svi proizvodi su novi, odnosno nekorišćeni, i sigurno će ti odlično poslužiti kada je spremanje letnjih napitaka u pitanju. Kada nabaviš svoj blender ili seckalicu, iskoristi par jednostavnih recepata za letnje napitke koje ti ostavljamo u nastavku.
Limunada - vreme za klasiku
Mnogima omiljeno letnje osveženje jeste limunada! Njena priprema je poprilično jednostavna, međutim ona može da se pravi i na malo drugačiji način! U blender izrendaj malo površinskog dela kore limuna, potom limun očisti, izvadi mu semenke i dodaj u blender. Savetujemo ti da ubaciš i dve kašike meda koje će ovaj napitak učiniti dodatno osvežavajućim. Serviraj limunadu sa kockicama leda i uživaj!
Sok od lubenice i krastavca - novi omiljeni napitak
Iako je kombinacija ova dva povrća na prvi pogled nespojiva, veruj nam da je fantastična! Lubenicu i krastavac dobro ohladi u frižideru, a potom u blender ubaci iseckanu trećinu krastavca i četvrtinu lubenice. Ne zaboravi da lubenicu očistiš od semenki. Kada izmiksaš sve, za serviranje ti savetujemo da u čašu prvo dodaš led, pa da sok preliješ preko leda. Za dekoraciju koristi listove sveže nane.
Lubenica Aqua Fresca - pravo osveženje
Još jedno snažno osveženje sa lubenicom! Očisti lubenicu, iseckaj je i dodaj u blender. U to dodaj jednu šolju vode i trećinu šolje šećera. Nakon blendiranja, dodaj i četvrtinu šolje svežeg soka od limete. Potrebno je da sledeća četiri sata ova mešavina provede u frižideru, a pre služenja mu dodaj hladnu kiselu vodu i ukrasi ga kriškama limuna.
Mango i breskva - egzotični napitak
Zanimljiva kombinacija sa tropskim, egzotičnim ukusom jeste i mešavina manga i breskve. Ovaj napitak spremi tako što ćeš u blender staviti jedan zreo oljušten mango bez koščica, veliku zrelu oljuštenu breskvu, polovinu šolje nezaslađenog soka od manga ili breskve i jednu kašiku šećera. Sve to izmiksaj i potom stavi u frižider da se ohladi. Kada je u pitanju serviranje, u veliku čašu stavi dve do tri kašike i preko kiselu vodu ili šampanjac.
Šargarepa-đumbir smuti - napitak pun vitamina
Za ovaj smuti ti treba samo 3 minuta pripreme, a sjajan je za otpočinjanje dana. Iseci polovinu banane i mali komad đumbira na komadiće, a potom u blender pored toga dodaj 200ml soka od šargarepe, jednu supenu kašiku limunovog soka, jednu kašičicu meda i jednu kafenu kašičicu čia semena. Sve izmešaj i uživaj!
Aloe vera i kokosova voda - dobitna kombinacija
Sigurni smo da će ti ovo postati omiljeno letnje piće. Za koktel sa aloe verom i kokosovom vodom potrebno je za početak da oguliš pola krastavca i istisneš koštice iz njega. Potom, ocedi jednu limetu i narendaj malo njene kore. Sledeći korak je čišćenje polovine ananasa i seckanje na komadiće. U blender spusti sve sastojke i dodaj 300ml kokosove vode, 80ml soka od aloe vere i 400ml vode. Kada to izblenduješ, napuni četiri čaše sa izmrvljenim ledom i pospi koktel preko. Dodaj i malo kore od limete i ukrasi listićima nane.
Banana smutiji - kremasta osveženja
Ukoliko više voliš kremasta osveženja, u svakom trenutku možeš dodati bananu, koja daje fantastičnu kremastu strukturu svakom napitku! Mi za tebe imamo dva predloga - sa malinama ili sa lubenicom. Možeš ih praviti sa vodom (konkretno za lubenicu) ili sa jogurtom (za maline), a ne zaboravi da dodaš i malo limuna i leda za potpuno uživanje.
Nadamo se da su ti se dopali naši saveti i recepti i da ćeš ih primeniti i što pre isprobati! Javi nam utiske u komentarima i prati Sasomange blog za više ovakvih recepata.