Stres u razredu - Brižit Trankem

Ubrzani tempo savremenog života i preopterećenost rasporeda donose umor kako nastavnika tako i učenika. Đaci su nervozni, uzbuđeni i nepažljivi, a nastavnici napeti, teskobni i iscrpljeni. Kako da se nađe mir i efikasnost? Kako razviti sposobnost učenika da budu pažljiviji i sabrani i tako im omogućiti da pristupaju pismenom i usmenom ispitivanju u najboljem mogućem stanju? Kako ponovo da se otkrije strast za učenjem? Brižit Trankem nam u ovoj knjizi otkriva mehanizme stresa, njegov uticaj na organizam i na sposobnost pamćenja. Pokazuje nam puteve postizanja dobrog stresa. Bolje poznavanje bioloških ritmova, potrebe mozga i metoda dinamične relaksacije koja nam omogućava da izbegnemo „greške protiv mozga” i povećanje učinkovitosti u razredu. Predlaže nam mnoge jednostavne i lagane vežbe za postizanje motivacije, pažnje i sabranosti smanjivanjem uticaja umora i premorenosti...