Muči te nesanica?

Sve više ljudi danas ima problema sa lošim snom. Razloga ima mnogo, ali jedan je zajednički - STRES tj. preaktivan nervni sistem, koji je pod dejstvom kortizola, hormona stresa. Da bi čovek mogao da ima dubok san kroz koji se regeneriše organizam, neophodno je da spusti moždane talase iz Alfa i Beta stanja u Theta i Delta.

Art masaža za otpuštanje stresa uz zvučne frekvencije i muziku na bazi Theta talasa je idealno rešenje, ali privremeno.

Krajnje rešenje je u tehnikama disanja kojima se reguliše stanje hormona i moždanih talasa.

Program traje od 90 do 150 min.