Psihološki aikido

Autor: Mihail Efimovič Litvak

"Ovu knjigu posvećujem učenicima i pacijentima, koji su me naučili psihološkom aikidu,,
M. Litvak

Imate problem s komunikacijom.
Čudite se što ste u sukobu s okruženjem.
Ne prevaspitavaj druge nego sebe.
Bez dobre komunikacije s drugima nećete biti srećni i uspešni.

Principi psihologije u životu upravljaju svakom ljudskom interakcijom. Sa psihološkim aikidom čovek je u stanju da manevriše kroz ove interakcije, najoptimalnije raspršujući sve sukobe na koje naiđe na putu. Dr Litvak svoje znanje i iskustvo u ovoj oblasti organizuje u divan priručnik koji svako može da koristiti i da postane praktičar psihološkog aikida. Aikido je japanska borilačka veština koja naglašava ujedinjeno telo i duh, a razvio ju je Morihei Uešiba u 20. veku. Aikido se često prevodi kao put harmoničnog duha;, ili način harmonizacije duha; a glavni princip aikida, jeste „pobeda nad samim sobom“. Ova knjiga nije o fizičkom vežbanju aikidoa, već je zasnovana na aiki principima. Govori o rešavanju i sprečavanju ljudskih sukoba preusmeravanjem energije vašeg agresora protiv njih samih. Ovo se odnosi na bilo koju vrstu agresije: u porodici, na ulici ili na poslu. Ova knjiga će vam pomoći da shvatite da je cilj komunikacije ljudi izbegavanje sukoba i postizanje mira. A da bi to efikasno uradila, svaka osoba mora da bude fizički i psihički sposobna u skladu sa tim. Mir i harmonija, um i telo.