IZBORITE SE SA STRESOM

Autor: grupa autora

Za 2 kupljene knjige, druga jeftinija knjiga je na popustu 75%. Navedena akcija će važiti na sve raspoložive knjige izdavača Mladinska knjiga, osim sledećih: Biblija, Rakija, Vladari Srbije.
Prva kupljena knjiga je po punoj ceni, i popust od 75% za jeftiniju je od pune cene.


IZBORITE SE SA STRESOM: Nema ničeg goreg od osećanja da vam se život otrgao kontroli, i uprvo to osećanje može u velikoj meri da naškodi vašem zdravlju. Hronični stres dovodi se u vezu s gotovo svim zdravstvenim poremećajima, bili oni teži ili lakši, od infarkta i raka, preko moždanog udara, do psorijaze. Evo knjige koja će vam pomoći da pobedite stres – u svakoj oblasti života!
Saznajte:
kojem tipu ličnosti pripadate i kako to utiče na donošenje odluka i način ponašanja;
kako da se dobro naspavate kad vas stres drži u budnom stanju;
zbog čega vam telesne vežbe mogu pomoći da se osećate zadovoljno i opušteno – sve je to u vezi s „hormonima sreće“;
dokazana je veza između ishrane i raspoloženja – šta da jedete i pijete da biste ostali pozitivni i smireni;
kako voditi pravne sporove, kako savladati porodični život, uživati u omiljenim aktivnostima i stvoriti miran, harmoničan dom;
koje organizacije vam mogu pomoći – kome se obratiti za pomoć kad iskrsnu problemi koje ne možete sami da rešite.
Uz obilje praktičnih saveta iz pera vodećih medicinskih stručnjaka, ovaj jedinstveni priručnik pomoći će vam da izbacite stres iz života i sačuvate dobro zdravlje za vreme koje dolazi!