Vrhunski kondicioni trening

Autor: Bill Foran

Sportisti danas obaraju rekorde za koje su mnogi smatrali da nikad neće biti oboreni, što je velikim delom zasluga napretka u trenažnoj tehnologiji. Knjiga Vrhunski kondicioni trening sastoji se od kombinacije jasnih obrazloženja modernih metoda treninga i prikaza jednostavnih trenažnih programa i vežbi koje omogućavaju njegovu uspešnu primenu i poboljšanje rezultata.

Ova temeljna knjiga donosi stavove dvadeset jednog eksperta vezanih za osnovne principe i praktične savete novog metoda treninga, stručnjaka koji rade u najboljim svetskim timovima. Prezentovani programi treninga predstavljaju prvi korak prema budućnosti kondicionog treninga. Biblija za sve trenere i sportiste.