Latex trake-Pilates trake (set 3 in1)

Pilate trake za aerobik ( pilates trake za fitness ) su jedan od osnovnih aerobik i fitnes rekvizita. Jedan od naziva za ovaj aerobik set je i latex trake za aerobik i fitnes ( kao i elastične trake za jogu ili samo trake za jogu). Set elastičnih traka za vežbanje se sastoji od 3 elastične trake dužine 1.2m koje su različitih debljina i to aerobik i fitnes treningu sa ovim pilates trakama daje različit otpor a samim tim i različite težine/nivoe vežbanja. Više ponavljanja sa manjim otporom ( korišćenje slabije latex ili pilates elastične trake ) se koristi za definiciju, kondiciju i razvoj explozivnosti. Dok manji broj ponavljanja sa većim otporom ( korišćenje jače latex ili pilates elastične trake ) utiče na povećanje snage, mase i razvoja mišićne mase. Sveobuhvatni aerobik/fitnes trening sa sve 3 elastične trake daje sveobuhvatne rezultate u pogledu definicije, mase, snage, agilnosti, koordinacije, kondicije… Aerobik elastične pilates trake mogu da se koriste i za zagrevanje pre vežbanja sa drugim rekvizitima ili spravama, ali isto tako sa njima može da se odradi i celokupan trening bez korišćenja bilo koje druge sprave ili rekvizita. Elastične trake za vežbanje se prave od gume koja u sebi sadrži veliki procenat prirodnog kaučuka koji daje potrebnu elastičnost ovim trakama za aerobik i fitnes. Pilates elastične trake za aerobik i fitnes su pakovane u kutijici koja lako može da se nosi čak i u maloj tašni, tako da vežbanje može da se odvija gde got to poželite ( na poslu, u kući, na odmoru …). Često čak i redovni posetioci aerobik i fitnes klubova u kući/stanu imaju ovaj set aerobik traka iz razloga što mogu da odrade trening kući ako iz nekog razloga propuste termin u klubu (iz raznoraznih razloga…). Elastične trake se koriste i za jogu, i vrlo su popularne u joga klubovima ( zato se nazivaju još i elastične trake za jogu ). Elastične trake za jogu ili elastične trake za aerobik i fitnes ili pilates ili latex trake imaju optimalan odnos cene i kvaliteta.