Osmislite život iznova Džefri Jang, Dženet Klosko

"Osmislite život iznova", knjiga autora Džefrija Janga i Dženet Klosko, predstavlja duboko i sveobuhvatno istraživanje načina kako da promenite svoje životne obrasce i oslobodite se destruktivnih zamki koje ograničavaju vašu sreću i uspeh. Izdat u suizdanju sa Centrom za Shema terapiju Beograd, ovo delo donosi uvid u jedanaest najrazornijih i hroničnih autodestruktivnih obrazaca ličnosti, poznatih kao "životne zamke" ili "sheme", sa kojima se suočavamo u svakodnevnom životu. Knjiga se fokusira na terapijski pristup koji je poznat kao Shema terapija, koji predstavlja kombinaciju nekoliko različitih terapijskih pravaca, uključujući kognitivnu, bihevioralnu, iskustvenu i psihoanalitičku terapiju. Autentični primeri iz prakse olakšavaju čitaocima prepoznavanje i razumevanje ovih negativnih obrazaca mišljenja i ponašanja, nudeći konkretne korake ka njihovoj promeni. Kroz knjigu, čitaoci će istražiti pitanja kao što su zašto ponavljamo patnje i negativne obrasce iz detinjstva, kako prepoznati i promeniti svoje negativne životne obrasce, kao i kako uspostaviti zdrave i adaptivne obrasce mišljenja i ponašanja. "Osmislite život iznova" nudi dragocen alat za sve one koji žele da prepoznaju i prevaziđu svoje destruktivne obrasce, te da izgrade srećniji i ispunjeniji život. "Osmislite život iznova" je izrađena u mekom povezu, ima 455 strana, autori su Džefri Jang, Dženet Klosko. Težina je 0.6 kg. Odvažno svoj cena Cena knjige "Odvažno svoj" je 2640,00 dinara. Cena sa popustom je 2244.00 din. Lako naručivanje putem našeg sajta i brza dostava Povez : broširani Strana : 455 Pismo : latinica